"스노우보드"의 두 판 사이의 차이
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스노우보드를 정리 합니다. | 스노우보드를 정리 합니다. | ||
− | |||
− | |||
− | + | == 국내 스키장 == | |
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− | == | + | {| border="1" align="center" cellspacing="0" cellpadding="1" style="width:100%;" |
+ | |- | ||
+ | | style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 지역 | ||
+ | | style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 스키장 | ||
+ | | style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 비고 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 이천 | ||
+ | | [https://www.jisanresort.co.kr/ 지산리조트] | ||
+ | | 상, 2015/2016 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 광주 | ||
+ | | [https://www.konjiamresort.co.kr/ 곤지암리조트] | ||
+ | | 2016/2017 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 용인 | ||
+ | | 양지파인리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 남양주 | ||
+ | | 스타힐리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 포천 | ||
+ | | 베어스타운리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 무주 | ||
+ | | 무주덕유산리조트 | ||
+ | | 상 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 춘천 | ||
+ | | 엘리시안강촌 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 평창 | ||
+ | | 알렌시아리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 평창 | ||
+ | | [http://www.phoenixpark.co.kr/ 보광 휘닉스파크] | ||
+ | | 상 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 평창 | ||
+ | | [http://www.yongpyong.co.kr/ 용평리조트] | ||
+ | | 상<br/>국내 최대 규모 스키장 다운 스케일 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 홍천 | ||
+ | | [http://www.daemyungresort.com/ 대명비발디파크] | ||
+ | | 상 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 횡성 | ||
+ | | 웰리힐리파크 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 원주 | ||
+ | | 한솔오크밸리 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 정선 | ||
+ | | [http://www.high1.com/ 하이원리조트] | ||
+ | | 상<br/>국내 최대 슬로프 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 충주 | ||
+ | | 수안보이글벨리스키리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 양산 | ||
+ | | 에덴벨리리조트 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |} | ||
− | 정지 | + | |
+ | |||
+ | 참고 문헌 | ||
+ | |||
+ | *[http://blog.skhynix.com/1584 http://blog.skhynix.com/1584] | ||
+ | |||
+ | == 스노우보드 장비 == | ||
+ | |||
+ | === 데크 === | ||
+ | |||
+ | {| border="1" cellspacing="1" cellpadding="0" style="width:100%;" | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 길이 | ||
+ | | | ||
+ | *키 기준 : 키 - 15~20cm | ||
+ | *몸부게 기준 : 몸무게 + 90 | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | 넓이 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | Sidecut (회전 반경) | ||
+ | | 7.64 sidecut : 7.64m 반지름의 원을 그리면서 회전<br/>Sidecut이 깊다 : 회전 반경이 작다<br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | Flex (탄성) | ||
+ | | | ||
+ | *소프트 데크 : 초급자용 | ||
+ | *하드 데크 : 중상급용 | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center;" | Camber | ||
+ | | | ||
+ | *정캠버 : 가운데가 약간 위로 올라감. 라이딩용 | ||
+ | *역캠버 : 가운데가 약간 아래로 내려감. 트릭용 | ||
+ | *플랫캠버 : 평평함. 초보자용 | ||
+ | |||
+ | |} | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | 참고 문헌 | ||
+ | |||
+ | *[http://catalk.ca/bbs/board.php?bo_table=3&wr_id=40 스노우보드 기본 장비 정보 - 데크] | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | === 바인딩 === | ||
+ | |||
+ | === 부츠 === | ||
+ | |||
+ | === 기타 장비 === | ||
+ | |||
+ | == 스노우보드 공통 기술 == | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | === 기초 과정 === | ||
+ | |||
+ | *<span style="line-height: 1.6;">보드 놓는법</span> | ||
+ | *보드 착용법 | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&index=1&list=PL20F606116C9F5D3C 일어서는 법] | ||
+ | *넘어지는 법 | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=l200kdYk-bk&index=3&list=PL20F606116C9F5D3C 뒤집기] | ||
+ | *보드 들고 방향 전환 | ||
+ | *보드 신고 오르막 오르기 | ||
+ | *BBP (Balanced Body Position) | ||
+ | *스케이팅 | ||
+ | |||
+ | == 스노우보드 라이딩 트릭 == | ||
+ | |||
+ | === 기본 개념 === | ||
+ | |||
+ | 정지 방법 | ||
*<span style="line-height: 20.8px;">힐사이드 Side Sliping</span> | *<span style="line-height: 20.8px;">힐사이드 Side Sliping</span> | ||
*<span style="line-height: 20.8px;">토사이드 Side Sliping</span> | *<span style="line-height: 20.8px;">토사이드 Side Sliping</span> | ||
− | 회전 | + | |
+ | |||
+ | 회전 방법 | ||
*어깨 회전 | *어깨 회전 | ||
23번째 줄: | 162번째 줄: | ||
*Up-Down 하면서 회전 | *Up-Down 하면서 회전 | ||
*점프 회전 | *점프 회전 | ||
− | |||
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− | |||
− | 기초 과정 | + | === 기초 과정 === |
− | *[https://www.youtube.com/watch?v=dgF7c_Ckiik&list=PL20F606116C9F5D3C&index=2 Side Sliping (사이드 슬리핑)] | + | *[https://www.youtube.com/watch?v=dgF7c_Ckiik&list=PL20F606116C9F5D3C&index=2 Side Sliping (사이드 슬리핑)], [https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI] |
**힐사이드 Side Sliping | **힐사이드 Side Sliping | ||
**토사이드 Side Sliping | **토사이드 Side Sliping | ||
− | *Pendulum (팬듈럼, 낙엽) | + | **[https://www.youtube.com/watch?v=VX1fSMmfi98&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=4 https://www.youtube.com/watch?v=VX1fSMmfi98&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=4] |
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=xzvsnqBlUMg&list=PL20F606116C9F5D3C&index=4 Pendulum (팬듈럼, 낙엽)], [https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw] | ||
**힐사이드 Pendulum | **힐사이드 Pendulum | ||
**토사이드 Pendulum | **토사이드 Pendulum | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=1PRYvGqJ2lQ&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=1PRYvGqJ2lQ&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=5] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw&index=2&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw&index=2&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0 Traverse] (생략) | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=dywkwBw6yvk&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=dywkwBw6yvk&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=6] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=3] | ||
*J-turn (사활강 후 J-turn) | *J-turn (사활강 후 J-turn) | ||
**힐사이드 J-turn | **힐사이드 J-turn | ||
55번째 줄: | 189번째 줄: | ||
− | 초급 과정 | + | === 초급 과정 === |
− | *Basic Turn | + | *[https://www.youtube.com/watch?v=quaDIHhGsnY&list=PL20F606116C9F5D3C&index=5 Basic Turn], [https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM] |
− | * | + | **[https://www.youtube.com/watch?v=gv7RK-DtauA&index=7&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe https://www.youtube.com/watch?v=gv7RK-DtauA&index=7&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe] |
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM&index=4&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM&index=4&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA Novice Turn] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=YlY9f82QazE&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=9 https://www.youtube.com/watch?v=YlY9f82QazE&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=9] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=5] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk Intermidiate Turn] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=6] | ||
*Advanced Turn | *Advanced Turn | ||
− | **<span style="line-height: 20.8px;">직활강 후 방향 전환</span> | + | **[https://www.youtube.com/watch?v=ts46lGn0LMM&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=7 https://www.youtube.com/watch?v=ts46lGn0LMM&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=7] |
+ | *<span style="line-height: 20.8px;">직활강 후 방향 전환</span> | ||
**직활강 후 우로 방향 전환 | **직활강 후 우로 방향 전환 | ||
**직활강 후 좌로 방향 전환 | **직활강 후 좌로 방향 전환 | ||
66번째 줄: | 207번째 줄: | ||
− | 중급 과정 | + | === 중급 과정 === |
*카빙턴 | *카빙턴 | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=IumrMDKWuHw&index=8&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=IumrMDKWuHw&index=8&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=-12zOL-HHrU&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=9 https://www.youtube.com/watch?v=-12zOL-HHrU&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=9] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=pOi1eCuNBBw&index=10&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe https://www.youtube.com/watch?v=pOi1eCuNBBw&index=10&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe] | ||
*구피로 연습 | *구피로 연습 | ||
**기초 과정 | **기초 과정 | ||
**Basic Turn | **Basic Turn | ||
+ | == 스노우보드 그라운드 트릭 == | ||
+ | |||
+ | === 연습 방법 === | ||
+ | |||
+ | #평지에서 연습 | ||
+ | #초급에서 연습 | ||
+ | #중급에서 연습 | ||
+ | #상급에서 연습 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | === 초급 트릭 === | ||
+ | |||
+ | {| border="1" cellspacing="1" cellpadding="0" style="width:100%;" | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center; background-color: rgb(153, 153, 153);" rowspan="1" colspan="2" | 트릭<br/> | ||
+ | | style="text-align: center; background-color: rgb(153, 153, 153);" | 상세 | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 걷기 | ||
+ | | | ||
+ | *앞으로 걷기 | ||
+ | *뒤로 걷기 | ||
+ | |||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 들기 | ||
+ | | | ||
+ | *앞부분 들기 (노즈 프레스) | ||
+ | *뒷부분 들기 (테일 프레스) | ||
+ | *앞부분 들고 타기 | ||
+ | | <br/> | ||
+ | |- | ||
+ | | style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 점프 | ||
+ | | | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=ZtcsFp7TnDA&index=3&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M Pop (점프)] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=u4zvlwo9_yg&index=12&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe 알리] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=mvNfLBrcu10&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=2 널리] | ||
+ | *타면서 점프/알리/널리 하기 | ||
− | * | + | | <br/> |
− | * | + | |- |
− | + | | style="text-align: center;" | 들고 회전 | |
− | + | | | |
− | + | *앞부분 들고 우로 회전 | |
− | + | *앞부분 들고 좌로 회전 | |
− | * | + | |
− | **180도 우회전 | + | | <br/> |
− | **180도 좌회전 | + | |- |
− | ** | + | | style="text-align: center;" | 점프 후 회전 |
− | ** | + | | |
− | * | + | *레귤러 |
− | + | **180도 우회전 (하체만) | |
− | + | **180도 좌회전 (하체만) | |
− | + | **180도 우회전 (상체와 하체 같이) | |
− | + | **180도 좌회전 (상체와 하체 같이) | |
− | + | *구피 | |
− | **180도 우회전 | + | **180도 우회전 (하체만) |
− | **180도 좌회전 | + | **180도 좌회전 (하체만) |
− | ** | + | **180도 우회전 (상체와 하체 같이) |
− | ** | + | **180도 좌회전 (상체와 하체 같이) |
+ | |||
+ | | <br/> | ||
+ | |} | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | === 중급 트릭 === | ||
+ | |||
+ | === 상급 트릭 === | ||
+ | |||
+ | == 스노우보드 지빙 트릭 == | ||
101번째 줄: | 294번째 줄: | ||
상급 과정 | 상급 과정 | ||
− | *언덕 올라갔다가 내려오기 | + | *[https://www.youtube.com/watch?v=_EYwtOev3fU 웨이브 (언덕 올라갔다가 내려오기)] |
− | * | + | *[https://www.youtube.com/watch?v=wt2yIwTtRK8 베이직 에어] |
+ | *그라인드 | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=kkXd7DYPP4Y 50-50 그라인드] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11 https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11] | ||
+ | *하프 파이프 | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=DHRsmZqvwdw&index=18&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe Drop In] | ||
+ | **[https://www.youtube.com/watch?v=a-6c8jalguI&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=19 https://www.youtube.com/watch?v=a-6c8jalguI&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=19] | ||
+ | |||
+ | == 스노우보드 기타 트릭 == | ||
== 스노우보드 강좌 == | == 스노우보드 강좌 == | ||
− | 스노우보드 강좌 | + | |
+ | |||
+ | === 스노우보드 강좌 === | ||
*[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&list=PL20F606116C9F5D3C 스노우보드 기초강습편] | *[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&list=PL20F606116C9F5D3C 스노우보드 기초강습편] | ||
114번째 줄: | 317번째 줄: | ||
+ | |||
+ | === 스노우보드 동영상 === | ||
+ | |||
+ | 이상이 프로 스노우 보드 강습 | ||
+ | |||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&index=2&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&index=2&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Preseason 2 : [https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=3] | ||
+ | *Basics : [https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&index=4&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&index=4&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Side Slipping : [https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&index=5&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&index=5&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Pendulum : [https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=6] | ||
+ | *Traverse : [https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=7 https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=7] | ||
+ | *Half & Beginner Turn : [https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&index=8&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&index=8&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Novice Turn : [https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&index=9&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&index=9&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Carving : [https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&index=10&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&index=10&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Waxing : [https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&index=11&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&index=11&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Ollie : [https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=12 https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=12] | ||
+ | *Backside 180 : [https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&index=13&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&index=13&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Tail Press : [https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&index=14&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&index=14&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Wave : [https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=15 https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=15] | ||
+ | *50-50 : [https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=16 https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=16] | ||
+ | *Basic Air : [https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&index=17&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&index=17&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Drop In : [https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=18 https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=18] | ||
+ | *Half Pipe Begin : [https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&index=19&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&index=19&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Sliding Turn : [https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&index=20&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&index=20&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4] | ||
+ | *Local Cup : [https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=21 https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=21] | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=1 https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=1] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=2 https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=2] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&index=3&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&index=3&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=4 https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=4] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=5] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo] | ||
− | * | + | *[https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&index=6&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&index=6&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] |
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&index=5&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&index=5&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&index=4&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&index=4&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=3] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=2 https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=2] | ||
+ | *[https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] | ||
== 참고 문헌 == | == 참고 문헌 == |
2016년 12월 31일 (토) 22:03 기준 최신판
스노우보드를 정리 합니다.
목차
국내 스키장
지역 | 스키장 | 비고 |
이천 | 지산리조트 | 상, 2015/2016 |
광주 | 곤지암리조트 | 2016/2017 |
용인 | 양지파인리조트 | |
남양주 | 스타힐리조트 | |
포천 | 베어스타운리조트 | |
무주 | 무주덕유산리조트 | 상 |
춘천 | 엘리시안강촌 | |
평창 | 알렌시아리조트 | |
평창 | 보광 휘닉스파크 | 상 |
평창 | 용평리조트 | 상 국내 최대 규모 스키장 다운 스케일 |
홍천 | 대명비발디파크 | 상 |
횡성 | 웰리힐리파크 | |
원주 | 한솔오크밸리 | |
정선 | 하이원리조트 | 상 국내 최대 슬로프 |
충주 | 수안보이글벨리스키리조트 | |
양산 | 에덴벨리리조트 |
참고 문헌
스노우보드 장비
데크
길이 |
|
넓이 | |
Sidecut (회전 반경) | 7.64 sidecut : 7.64m 반지름의 원을 그리면서 회전 Sidecut이 깊다 : 회전 반경이 작다 |
Flex (탄성) |
|
Camber |
|
참고 문헌
바인딩
부츠
기타 장비
스노우보드 공통 기술
기초 과정
스노우보드 라이딩 트릭
기본 개념
정지 방법
- 힐사이드 Side Sliping
- 토사이드 Side Sliping
회전 방법
- 어깨 회전
- 다리 회전
- 허리 회전
- Up-Down 하면서 회전
- 점프 회전
기초 과정
- Side Sliping (사이드 슬리핑), https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI
- Pendulum (팬듈럼, 낙엽), https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw
- Traverse (생략)
- J-turn (사활강 후 J-turn)
- 힐사이드 J-turn
- 토사이드 J-turn
- Turn
- 프로트 사이드 턴
- 백 사이드 턴
초급 과정
- Basic Turn, https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM
- Novice Turn
- Intermidiate Turn
- Advanced Turn
- 직활강 후 방향 전환
- 직활강 후 우로 방향 전환
- 직활강 후 좌로 방향 전환
중급 과정
- 카빙턴
- 구피로 연습
- 기초 과정
- Basic Turn
스노우보드 그라운드 트릭
연습 방법
- 평지에서 연습
- 초급에서 연습
- 중급에서 연습
- 상급에서 연습
초급 트릭
트릭 |
상세 | |
걷기 |
|
|
들기 |
|
|
점프 | ||
들고 회전 |
|
|
점프 후 회전 |
|
중급 트릭
상급 트릭
스노우보드 지빙 트릭
상급 과정
- 웨이브 (언덕 올라갔다가 내려오기)
- 베이직 에어
- 그라인드
- 하프 파이프
스노우보드 기타 트릭
스노우보드 강좌
스노우보드 강좌
스노우보드 동영상
이상이 프로 스노우 보드 강습
- https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&index=2&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Preseason 2 : https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=3
- Basics : https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&index=4&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Side Slipping : https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&index=5&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Pendulum : https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=6
- Traverse : https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=7
- Half & Beginner Turn : https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&index=8&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Novice Turn : https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&index=9&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Carving : https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&index=10&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Waxing : https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&index=11&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Ollie : https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=12
- Backside 180 : https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&index=13&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Tail Press : https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&index=14&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Wave : https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=15
- 50-50 : https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=16
- Basic Air : https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&index=17&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Drop In : https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=18
- Half Pipe Begin : https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&index=19&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Sliding Turn : https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&index=20&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Local Cup : https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=21
- https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM
- https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY
- https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc
- https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y
- https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=1
- https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=2
- https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&index=3&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C
- https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=4
- https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=5
- https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU
- https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw
- https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo
- https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&index=6&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&index=5&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&index=4&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=3
- https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=2
- https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh