"스노우보드"의 두 판 사이의 차이

오픈소스 비즈니스 컨설팅
둘러보기로 가기 검색하러 가기
잔글
잔글
 
(같은 사용자의 중간 판 33개는 보이지 않습니다)
1번째 줄: 1번째 줄:
 
스노우보드를 정리 합니다.
 
스노우보드를 정리 합니다.
  
−
== 스키장 개요 ==
 
  
−
스키장
 
  
−
*[https://www.jisanresort.co.kr/ 지산리조트]
+
== 국내 스키장 ==
−
*[https://www.konjiamresort.co.kr/main.dev 곤지암리조트]
 
−
*[http://www.high1.com/skiInfo/html.high1 하이원리조트]
 
  
−
== 스노우보드 기술 ==
+
{| border="1" align="center" cellspacing="0" cellpadding="1" style="width:100%;"
 +
|-
 +
| style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 지역
 +
| style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 스키장
 +
| style="background-color: rgb(153, 153, 153); text-align: center;" | 비고
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 이천
 +
| [https://www.jisanresort.co.kr/ 지산리조트]
 +
| 상, 2015/2016
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 광주
 +
| [https://www.konjiamresort.co.kr/ 곤지암리조트]
 +
| 2016/2017
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 용인
 +
| 양지파인리조트
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 남양주
 +
| 스타힐리조트
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 포천
 +
| 베어스타운리조트
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 무주
 +
| 무주덕유산리조트
 +
| 상
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 춘천
 +
| 엘리시안강촌
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 평창
 +
| 알렌시아리조트
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 평창
 +
| [http://www.phoenixpark.co.kr/ 보광 휘닉스파크]
 +
| 상
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 평창
 +
| [http://www.yongpyong.co.kr/ 용평리조트]
 +
| 상<br/>국내 최대 규모 스키장 다운 스케일
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 홍천
 +
| [http://www.daemyungresort.com/ 대명비발디파크]
 +
| 상
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 횡성
 +
| 웰리힐리파크
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 원주
 +
| 한솔오크밸리
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 정선
 +
| [http://www.high1.com/ 하이원리조트]
 +
| 상<br/>국내 최대 슬로프
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 충주
 +
| 수안보이글벨리스키리조트
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 양산
 +
| 에덴벨리리조트
 +
| <br/>
 +
|}
  
−
정지 기술
 
  
−
*<span style="line-height: 20.8px;">힐사이드 Side Sliping</span>
 
−
*<span style="line-height: 20.8px;">토사이드 Side Sliping</span>
 
  
−
회전 기술
+
참고 문헌
 +
 
 +
*[http://blog.skhynix.com/1584 http://blog.skhynix.com/1584]
 +
 
 +
== 스노우보드 장비 ==
 +
 
 +
=== 데크 ===
 +
 
 +
{| border="1" cellspacing="1" cellpadding="0" style="width:100%;"
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 길이
 +
|
 +
*키&nbsp;기준&nbsp;: 키 -&nbsp;15~20cm
 +
*몸부게 기준&nbsp;: 몸무게 + 90
 +
 
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | 넓이
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | Sidecut (회전 반경)
 +
| 7.64 sidecut&nbsp;: 7.64m 반지름의 원을 그리면서 회전<br/>Sidecut이 깊다&nbsp;: 회전 반경이 작다<br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | Flex (탄성)
 +
|
 +
*소프트 데크&nbsp;: 초급자용
 +
*하드 데크&nbsp;: 중상급용
 +
 
 +
|-
 +
| style="text-align: center;" | Camber
 +
|
 +
*정캠버 : 가운데가 약간 위로 올라감. 라이딩용
 +
*역캠버 : 가운데가 약간 아래로 내려감. 트릭용
 +
*플랫캠버 : 평평함. 초보자용
 +
 
 +
|}
 +
 
 +
 
 +
 
 +
참고 문헌
 +
 
 +
*[http://catalk.ca/bbs/board.php?bo_table=3&wr_id=40 스노우보드 기본 장비 정보 - 데크]
 +
 
 +
 
 +
 
 +
=== 바인딩 ===
 +
 
 +
=== 부츠 ===
 +
 
 +
=== 기타 장비 ===
 +
 
 +
== 스노우보드 공통 기술 ==
  
−
*어깨 회전
 
−
*다리 회전
 
−
*허리 회전
 
−
*Up-Down 하면서 회전
 
−
*점프 회전
 
  
−
== 스노우보드 연습 과정 ==
 
  
−
사전 준비 과정
+
=== 기초 과정 ===
  
 
*<span style="line-height: 1.6;">보드 놓는법</span>
 
*<span style="line-height: 1.6;">보드 놓는법</span>
32번째 줄: 138번째 줄:
 
*[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&index=1&list=PL20F606116C9F5D3C 일어서는 법]
 
*[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&index=1&list=PL20F606116C9F5D3C 일어서는 법]
 
*넘어지는 법
 
*넘어지는 법
−
*뒤집기
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=l200kdYk-bk&index=3&list=PL20F606116C9F5D3C 뒤집기]
 
*보드 들고 방향 전환
 
*보드 들고 방향 전환
 
*보드 신고 오르막 오르기
 
*보드 신고 오르막 오르기
 
*BBP (Balanced Body Position)
 
*BBP (Balanced Body Position)
 
*스케이팅
 
*스케이팅
 +
 +
== 스노우보드 라이딩&nbsp;트릭 ==
 +
 +
=== 기본 개념 ===
 +
 +
정지 방법
 +
 +
*<span style="line-height: 20.8px;">힐사이드 Side Sliping</span>
 +
*<span style="line-height: 20.8px;">토사이드 Side Sliping</span>
 +
 +
 +
 +
회전 방법
 +
 +
*어깨 회전
 +
*다리 회전
 +
*허리 회전
 +
*Up-Down 하면서 회전
 +
*점프 회전
  
  
  
−
기초 과정
+
=== 기초 과정 ===
  
−
*[https://www.youtube.com/watch?v=dgF7c_Ckiik&list=PL20F606116C9F5D3C&index=2 Side Sliping (사이드 슬리핑)]
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=dgF7c_Ckiik&list=PL20F606116C9F5D3C&index=2 Side Sliping (사이드 슬리핑)],&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI]
 
**힐사이드 Side Sliping
 
**힐사이드 Side Sliping
 
**토사이드&nbsp;Side Sliping
 
**토사이드&nbsp;Side Sliping
−
*Pendulum (팬듈럼, 낙엽)
+
**[https://www.youtube.com/watch?v=VX1fSMmfi98&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=4 https://www.youtube.com/watch?v=VX1fSMmfi98&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&amp;index=4]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=xzvsnqBlUMg&list=PL20F606116C9F5D3C&index=4 Pendulum (팬듈럼, 낙엽)],&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw]
 
**힐사이드&nbsp;Pendulum
 
**힐사이드&nbsp;Pendulum
 
**토사이드 Pendulum
 
**토사이드 Pendulum
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=1PRYvGqJ2lQ&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=1PRYvGqJ2lQ&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&amp;index=5]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw&index=2&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw&amp;index=2&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0 Traverse]&nbsp;(생략)
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=dywkwBw6yvk&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=dywkwBw6yvk&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&amp;index=6]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=3bjVpngF1a0&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&amp;index=3]
 
*J-turn (사활강 후 J-turn)
 
*J-turn (사활강 후 J-turn)
 
**힐사이드 J-turn
 
**힐사이드 J-turn
57번째 줄: 189번째 줄:
  
  
−
초급 과정
+
=== 초급 과정 ===
  
−
*Basic Turn
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=quaDIHhGsnY&list=PL20F606116C9F5D3C&index=5 Basic Turn],&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM]
−
*<span style="line-height: 20.8px;">Novice Turn</span>
+
**[https://www.youtube.com/watch?v=gv7RK-DtauA&index=7&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe https://www.youtube.com/watch?v=gv7RK-DtauA&amp;index=7&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM&index=4&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM&amp;index=4&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA Novice Turn]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=YlY9f82QazE&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=9 https://www.youtube.com/watch?v=YlY9f82QazE&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&amp;index=9]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=xGIr9TayBSA&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&amp;index=5]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk Intermidiate Turn]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=rSPo0-dXOBk&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&amp;index=6]
 
*Advanced Turn
 
*Advanced Turn
−
**<span style="line-height: 20.8px;">직활강 후 방향 전환</span>
+
**[https://www.youtube.com/watch?v=ts46lGn0LMM&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=7 https://www.youtube.com/watch?v=ts46lGn0LMM&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&amp;index=7]
 +
*<span style="line-height: 20.8px;">직활강 후 방향 전환</span>
 
**직활강 후 우로 방향 전환
 
**직활강 후 우로 방향 전환
 
**직활강 후 좌로 방향 전환
 
**직활강 후 좌로 방향 전환
68번째 줄: 207번째 줄:
  
  
−
중급 과정
+
=== 중급 과정 ===
  
 
*카빙턴
 
*카빙턴
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=IumrMDKWuHw&index=8&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc https://www.youtube.com/watch?v=IumrMDKWuHw&amp;index=8&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=-12zOL-HHrU&list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&index=9 https://www.youtube.com/watch?v=-12zOL-HHrU&amp;list=PLhRFEKMrEiaFfdchr9TdOOCmixpz5iQNc&amp;index=9]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=pOi1eCuNBBw&index=10&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe https://www.youtube.com/watch?v=pOi1eCuNBBw&amp;index=10&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe]
 
*구피로 연습
 
*구피로 연습
 
**기초 과정
 
**기초 과정
 
**Basic Turn
 
**Basic Turn
  
 +
== 스노우보드 그라운드 트릭 ==
 +
 +
=== 연습 방법 ===
 +
 +
#평지에서 연습
 +
#초급에서 연습
 +
#중급에서 연습
 +
#상급에서 연습
 +
 +
 +
 +
=== 초급 트릭 ===
 +
 +
{| border="1" cellspacing="1" cellpadding="0" style="width:100%;"
 +
|-
 +
| style="text-align: center; background-color: rgb(153, 153, 153);" rowspan="1" colspan="2" | 트릭<br/>
 +
| style="text-align: center; background-color: rgb(153, 153, 153);" | 상세
 +
|-
 +
| style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 걷기
 +
|
 +
*앞으로 걷기
 +
*뒤로 걷기
 +
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 들기
 +
|
 +
*앞부분 들기 (노즈 프레스)
 +
*뒷부분 들기 (테일 프레스)
 +
*앞부분 들고 타기
  
 +
| <br/>
 +
|-
 +
| style="text-align: center; background-color: rgb(0, 153, 0);" | 점프
 +
|
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=ZtcsFp7TnDA&index=3&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M Pop (점프)]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=u4zvlwo9_yg&index=12&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe 알리]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=mvNfLBrcu10&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=2 널리]
 +
*타면서 점프/알리/널리 하기
  
−
*제자리 점프
+
| <br/>
−
**점프
+
|-
−
**알리
+
| style="text-align: center;" | 들고 회전
−
**널리
+
|
−
*제자리 점프 후 회전
+
*앞부분 들고 우로 회전
−
**90도 우회전
+
*앞부분 들고 좌로 회전
−
**90도 좌회전
+
 
−
**180도 우회전
+
| <br/>
−
**180도 좌회전
+
|-
−
**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
+
| style="text-align: center;" | 점프 후 회전
−
**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
+
|
−
*주행하면서 n * 360도 회전
+
*레귤러
−
**주행하면서 우로 회전 반복
+
**180도 우회전 (하체만)
−
**주행하면서 좌로 회전 반복
+
**180도 좌회전 (하체만)
−
*주행하면서 제자리 점프
+
**180도 우회전 (상체와 하체 같이)
−
**점프, 알리, 널리
+
**180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
−
*주행하면서 점프 후 회전
+
*구피
−
**180도 우회전
+
**180도 우회전 (하체만)
−
**180도 좌회전
+
**180도 좌회전 (하체만)
−
**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
+
**180도 우회전 (상체와 하체 같이)
−
**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
+
**180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
 +
 
 +
| <br/>
 +
|}
 +
 
 +
 
 +
 
 +
=== 중급 트릭 ===
 +
 
 +
=== 상급 트릭 ===
 +
 
 +
== 스노우보드 지빙 트릭 ==
  
  
103번째 줄: 294번째 줄:
 
상급 과정
 
상급 과정
  
−
*언덕 올라갔다가 내려오기
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=_EYwtOev3fU 웨이브 (언덕 올라갔다가 내려오기)]
−
*지빙
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=wt2yIwTtRK8 베이직 에어]
 +
*그라인드
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=kkXd7DYPP4Y 50-50 그라인드]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11 https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&amp;list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&amp;index=11]
 +
*하프 파이프
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=DHRsmZqvwdw&index=18&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe Drop In]
 +
**[https://www.youtube.com/watch?v=a-6c8jalguI&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&index=19 https://www.youtube.com/watch?v=a-6c8jalguI&amp;list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe&amp;index=19]
 +
 
 +
== 스노우보드 기타 트릭 ==
  
 
== 스노우보드 강좌 ==
 
== 스노우보드 강좌 ==
  
−
스노우보드 강좌
+
 
 +
 
 +
=== 스노우보드 강좌 ===
  
 
*[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&list=PL20F606116C9F5D3C 스노우보드 기초강습편]
 
*[https://www.youtube.com/watch?v=LsEhmPHjFhw&list=PL20F606116C9F5D3C 스노우보드 기초강습편]
116번째 줄: 317번째 줄:
  
  
 +
 +
=== 스노우보드 동영상 ===
 +
 +
이상이 프로 스노우 보드 강습
 +
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&index=2&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&amp;index=2&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Preseason 2&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=3]
 +
*Basics&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&index=4&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&amp;index=4&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Side Slipping&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&index=5&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&amp;index=5&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Pendulum&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=6 https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=6]
 +
*Traverse&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=7 https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=7]
 +
*Half & Beginner Turn&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&index=8&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&amp;index=8&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Novice Turn&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&index=9&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&amp;index=9&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Carving&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&index=10&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&amp;index=10&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Waxing&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&index=11&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&amp;index=11&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Ollie&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=12 https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=12]
 +
*Backside 180&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&index=13&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&amp;index=13&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Tail Press&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&index=14&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&amp;index=14&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Wave&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=15 https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=15]
 +
*50-50&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=16 https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=16]
 +
*Basic Air&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&index=17&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&amp;index=17&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Drop In&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=18 https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=18]
 +
*Half Pipe Begin&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&index=19&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&amp;index=19&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Sliding Turn&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&index=20&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4 https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&amp;index=20&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4]
 +
*Local Cup&nbsp;:&nbsp;[https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=21 https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&amp;list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&amp;index=21]
 +
 +
 +
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=1 https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&amp;list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&amp;index=1]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=2 https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&amp;list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&amp;index=2]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&index=3&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&amp;index=3&amp;list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=4 https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&amp;list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&amp;index=4]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=5 https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&amp;list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&amp;index=5]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo]
  
  
  
−
*Traverse (트래버스)
+
*[https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&index=6&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&amp;index=6&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&index=5&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&amp;index=5&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&index=4&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&amp;index=4&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=3 https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&amp;index=3]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=2 https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&amp;index=2]
 +
*[https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&amp;index=1&amp;list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh]
  
 
== 참고 문헌 ==
 
== 참고 문헌 ==

2016년 12월 31일 (토) 22:03 기준 최신판

스노우보드를 정리 합니다.


국내 스키장

지역 스키장 비고
이천 지산리조트 상, 2015/2016
광주 곤지암리조트 2016/2017
용인 양지파인리조트
남양주 스타힐리조트
포천 베어스타운리조트
무주 무주덕유산리조트 상
춘천 엘리시안강촌
평창 알렌시아리조트
평창 보광 휘닉스파크 상
평창 용평리조트 상
국내 최대 규모 스키장 다운 스케일
홍천 대명비발디파크 상
횡성 웰리힐리파크
원주 한솔오크밸리
정선 하이원리조트 상
국내 최대 슬로프
충주 수안보이글벨리스키리조트
양산 에덴벨리리조트


참고 문헌

스노우보드 장비

데크

길이
  • 키 기준 : 키 - 15~20cm
  • 몸부게 기준 : 몸무게 + 90
넓이
Sidecut (회전 반경) 7.64 sidecut : 7.64m 반지름의 원을 그리면서 회전
Sidecut이 깊다 : 회전 반경이 작다
Flex (탄성)
  • 소프트 데크 : 초급자용
  • 하드 데크 : 중상급용
Camber
  • 정캠버 : 가운데가 약간 위로 올라감. 라이딩용
  • 역캠버 : 가운데가 약간 아래로 내려감. 트릭용
  • 플랫캠버 : 평평함. 초보자용


참고 문헌


바인딩

부츠

기타 장비

스노우보드 공통 기술

기초 과정

  • 보드 놓는법
  • 보드 착용법
  • 일어서는 법
  • 넘어지는 법
  • 뒤집기
  • 보드 들고 방향 전환
  • 보드 신고 오르막 오르기
  • BBP (Balanced Body Position)
  • 스케이팅

스노우보드 라이딩 트릭

기본 개념

정지 방법

  • 힐사이드 Side Sliping
  • 토사이드 Side Sliping


회전 방법

  • 어깨 회전
  • 다리 회전
  • 허리 회전
  • Up-Down 하면서 회전
  • 점프 회전


기초 과정


초급 과정


중급 과정

스노우보드 그라운드 트릭

연습 방법

  1. 평지에서 연습
  2. 초급에서 연습
  3. 중급에서 연습
  4. 상급에서 연습


초급 트릭

트릭
 상세
걷기
  • 앞으로 걷기
  • 뒤로 걷기
들기
  • 앞부분 들기 (노즈 프레스)
  • 뒷부분 들기 (테일 프레스)
  • 앞부분 들고 타기
점프
들고 회전
  • 앞부분 들고 우로 회전
  • 앞부분 들고 좌로 회전
점프 후 회전
  • 레귤러
    • 180도 우회전 (하체만)
    • 180도 좌회전 (하체만)
    • 180도 우회전 (상체와 하체 같이)
    • 180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
  • 구피
    • 180도 우회전 (하체만)
    • 180도 좌회전 (하체만)
    • 180도 우회전 (상체와 하체 같이)
    • 180도 좌회전 (상체와 하체 같이)


중급 트릭

상급 트릭

스노우보드 지빙 트릭

상급 과정

스노우보드 기타 트릭

스노우보드 강좌

스노우보드 강좌


스노우보드 동영상

이상이 프로 스노우 보드 강습



참고 문헌

원본 주소 "https://www.jopenbusiness.com/mediawiki/index.php?title=스노우보드&oldid=766427"