"스노우보드"의 두 판 사이의 차이

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== 스노우보드 그라운드 트릭 ==
 
== 스노우보드 그라운드 트릭 ==
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=== 연습 방법 ===
 
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*[https://www.youtube.com/watch?v=ZtcsFp7TnDA&index=3&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M Pop (점프)]
 
*[https://www.youtube.com/watch?v=ZtcsFp7TnDA&index=3&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M Pop (점프)]
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*앞부분 들기
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*앞부분 들고 우로 회전
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*앞부분 들고 우로 회전
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*레귤러
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*앞부분 들고 좌로 회전
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**180도 우회전 (하체만)
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**180도 좌회전 (하체만)
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**180도 우회전 (상체와 하체 같이)
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**180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
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*구피
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**180도 우회전 (하체만)
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**180도 좌회전 (하체만)
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**180도 우회전 (상체와 하체 같이)
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**180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
  
 
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=== 중급 트릭 ===
 
=== 중급 트릭 ===
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=== 상급 트릭 ===
 
=== 상급 트릭 ===
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=== 미분류 트릭 ===
 
=== 미분류 트릭 ===
  
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***프레스
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*제자리 점프
 
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**[https://www.youtube.com/watch?v=ZtcsFp7TnDA&index=3&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M Pop (점프)]
 
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**[https://www.youtube.com/watch?v=u4zvlwo9_yg&index=12&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe 알리]
 
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**[https://www.youtube.com/watch?v=mvNfLBrcu10&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=2 널리]
 
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*제자리 점프 후 회전
 
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**90도 우회전
 
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**90도 좌회전
 
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**180도 우회전
 
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**180도 좌회전
 
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**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
 
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**상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
 
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*프레스
 
 
**[https://www.youtube.com/watch?v=xDoCTuPCvwI 테일 프레스]
 
**[https://www.youtube.com/watch?v=xDoCTuPCvwI 테일 프레스]
 
**노즈 프레스
 
**노즈 프레스

2016년 12월 31일 (토) 21:39 판

스노우보드를 정리 합니다.


국내 스키장

지역 스키장 비고
이천 지산리조트 상, 2015/2016
광주 곤지암리조트 2016/2017
용인 양지파인리조트
남양주 스타힐리조트
포천 베어스타운리조트
무주 무주덕유산리조트 상
춘천 엘리시안강촌
평창 알렌시아리조트
평창 보광 휘닉스파크 상
평창 용평리조트 상
국내 최대 규모 스키장 다운 스케일
홍천 대명비발디파크 상
횡성 웰리힐리파크
원주 한솔오크밸리
정선 하이원리조트 상
국내 최대 슬로프
충주 수안보이글벨리스키리조트
양산 에덴벨리리조트


참고 문헌

스노우보드 장비

데크

바인딩

부츠

기타 장비

스노우보드 공통 기술

기초 과정

  • 보드 놓는법
  • 보드 착용법
  • 일어서는 법
  • 넘어지는 법
  • 뒤집기
  • 보드 들고 방향 전환
  • 보드 신고 오르막 오르기
  • BBP (Balanced Body Position)
  • 스케이팅

스노우보드 라이딩 트릭

기본 개념

정지 방법

  • 힐사이드 Side Sliping
  • 토사이드 Side Sliping


회전 방법

  • 어깨 회전
  • 다리 회전
  • 허리 회전
  • Up-Down 하면서 회전
  • 점프 회전


기초 과정


초급 과정


중급 과정

스노우보드 그라운드 트릭

연습 방법

  1. 평지에서 연습
  2. 초급에서 연습
  3. 중급에서 연습
  4. 상급에서 연습


초급 트릭

트릭
 상세
걷기
  • 앞으로 걷기
  • 뒤로 걷기
들기
  • 앞부분 들기
점프
들고 회전
  • 앞부분 들고 우로 회전
  • 앞부분 들고 좌로 회전
점프 후 회전
  • 레귤러
    • 180도 우회전 (하체만)
    • 180도 좌회전 (하체만)
    • 180도 우회전 (상체와 하체 같이)
    • 180도 좌회전 (상체와 하체 같이)
  • 구피
    • 180도 우회전 (하체만)
    • 180도 좌회전 (하체만)
    • 180도 우회전 (상체와 하체 같이)
    • 180도 좌회전 (상체와 하체 같이)


중급 트릭

상급 트릭

미분류 트릭

스노우보드 지빙 트릭

상급 과정

스노우보드 기타 트릭

스노우보드 강좌

스노우보드 강좌


스노우보드 동영상

이상이 프로 스노우 보드 강습



참고 문헌

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