"스노우보드"의 두 판 사이의 차이
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*[https://www.konjiamresort.co.kr/main.dev 곤지암리조트] | *[https://www.konjiamresort.co.kr/main.dev 곤지암리조트] | ||
*[http://www.high1.com/skiInfo/html.high1 하이원리조트] | *[http://www.high1.com/skiInfo/html.high1 하이원리조트] | ||
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== 스노우보드 기술 == | == 스노우보드 기술 == | ||
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*[https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] | *[https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh] | ||
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== 스노우보드 연습 과정 == | == 스노우보드 연습 과정 == | ||
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**[https://www.youtube.com/watch?v=kkXd7DYPP4Y 50-50 그라인드] | **[https://www.youtube.com/watch?v=kkXd7DYPP4Y 50-50 그라인드] | ||
| − | **https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11 | + | **[https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11 https://www.youtube.com/watch?v=Fvf7DDlvTYk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=11] |
*하프 파이프 | *하프 파이프 | ||
**[https://www.youtube.com/watch?v=DHRsmZqvwdw&index=18&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe Drop In] | **[https://www.youtube.com/watch?v=DHRsmZqvwdw&index=18&list=PLgTyW8XdGiGCO3N6B5Z8pABT5OaraYrXe Drop In] | ||
2016년 12월 31일 (토) 20:52 판
스노우보드를 정리 합니다.
국내 스키장
스노우보드 기술
정지 기술
- 힐사이드 Side Sliping
- 토사이드 Side Sliping
회전 기술
- 어깨 회전
- 다리 회전
- 허리 회전
- Up-Down 하면서 회전
- 점프 회전
스노우보드 기술
이상이 프로 스노우 보드 강습
- https://www.youtube.com/watch?v=r9EqJH4Lo7Q&index=2&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Preseason 2 : https://www.youtube.com/watch?v=2cP7u91FjtY&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=3
- Basics : https://www.youtube.com/watch?v=Vw1QOm43bhM&index=4&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Side Slipping : https://www.youtube.com/watch?v=iRfYBpgrtiQ&index=5&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Pendulum : https://www.youtube.com/watch?v=WJzuL0993hc&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=6
- Traverse : https://www.youtube.com/watch?v=QRRBzzVQ63M&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=7
- Half & Beginner Turn : https://www.youtube.com/watch?v=knufR7eG7AA&index=8&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Novice Turn : https://www.youtube.com/watch?v=9r3XIOIxNMs&index=9&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Carving : https://www.youtube.com/watch?v=nJfbyZD4Ups&index=10&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Waxing : https://www.youtube.com/watch?v=K0wXy9xvmNw&index=11&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Ollie : https://www.youtube.com/watch?v=4HaELY84aBA&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=12
- Backside 180 : https://www.youtube.com/watch?v=gh-lQX-9RN4&index=13&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Tail Press : https://www.youtube.com/watch?v=mnCWcNUaG3Y&index=14&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Wave : https://www.youtube.com/watch?v=pis-5thBaps&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=15
- 50-50 : https://www.youtube.com/watch?v=qygmEYeUmNw&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=16
- Basic Air : https://www.youtube.com/watch?v=sb2v3uwdFUs&index=17&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Drop In : https://www.youtube.com/watch?v=Z9DJBaSvr7c&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=18
- Half Pipe Begin : https://www.youtube.com/watch?v=Obfp0XN1YA4&index=19&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Sliding Turn : https://www.youtube.com/watch?v=EQEStgZGmIU&index=20&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4
- Local Cup : https://www.youtube.com/watch?v=Cwk6ROcnh7Q&list=PLzMxB6D1eypJo__Qf2DoQrg-nD52onGf4&index=21
- https://www.youtube.com/watch?v=75y0Xv3k8SM
- https://www.youtube.com/watch?v=HG-959b7FCY
- https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc
- https://www.youtube.com/watch?v=5i5H9DSwI1Y
- https://www.youtube.com/watch?v=a8NP9IG7WkU&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=1
- https://www.youtube.com/watch?v=6PJcKlUksy0&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=2
- https://www.youtube.com/watch?v=AD1mxxTq4rc&index=3&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C
- https://www.youtube.com/watch?v=y3VYKq0nHi8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=4
- https://www.youtube.com/watch?v=zxiMisETnR8&list=PL3t7Pc_j3_d2ynXGw8wbDIyPwcdWqaX8C&index=5
- https://www.youtube.com/watch?v=EdVhVz0EtzU
- https://www.youtube.com/watch?v=t4ZJQXmGZFw
- https://www.youtube.com/watch?v=8OQmrYLNJPo
- https://www.youtube.com/watch?v=a1MmhGHyuRE&index=6&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=2xUsbshhnUk&index=5&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=ZIXXRQOCUQA&index=4&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
- https://www.youtube.com/watch?v=iZcDs3azISE&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=3
- https://www.youtube.com/watch?v=77G4-tVsx1E&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh&index=2
- https://www.youtube.com/watch?v=c8QDjxRHk-E&index=1&list=PL71anjGW5834vwz0tbFielYptZT19frHh
스노우보드 연습 과정
사전 준비 과정
기초 과정
- Side Sliping (사이드 슬리핑), https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI
- Pendulum (팬듈럼, 낙엽), https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw
- Traverse (생략)
- J-turn (사활강 후 J-turn)
- 힐사이드 J-turn
- 토사이드 J-turn
- Turn
- 프로트 사이드 턴
- 백 사이드 턴
초급 과정
- Basic Turn, https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM
- Novice Turn
- Intermidiate Turn
- Advanced Turn
- 직활강 후 방향 전환
- 직활강 후 우로 방향 전환
- 직활강 후 좌로 방향 전환
중급 과정
- 카빙턴
- 구피로 연습
- 기초 과정
- Basic Turn
- 제자리 점프
- 제자리 점프 후 회전
- 90도 우회전
- 90도 좌회전
- 180도 우회전
- 180도 좌회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
- 프레스
- 테일 프레스
- 노즈 프레스
- 주행하면서 n * 360도 회전
- 주행하면서 우로 회전 반복
- 주행하면서 좌로 회전 반복
- 주행하면서 제자리 점프
- 주행하면서 점프 후 회전
- 백사이트 180도
- 180도 좌회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
- https://www.youtube.com/watch?v=d3xgJhY8Dgo&index=6&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=0AHpz-V-d7E&index=7&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=Pr31gYBzOvU&index=8&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=I-vlbyC0gUk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=5
- https://www.youtube.com/watch?v=BkWKf_B1Wl4&index=9&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
상급 과정
- 웨이브 (언덕 올라갔다가 내려오기)
- 베이직 에어
- 그라인드
- 하프 파이프
스노우보드 강좌
스노우보드 강좌
- Traverse (트래버스)
