"스노우보드"의 두 판 사이의 차이
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== 스노우보드 강좌 == | == 스노우보드 강좌 == |
2016년 12월 31일 (토) 21:24 판
스노우보드를 정리 합니다.
목차
국내 스키장
지역 | 스키장 | 비고 |
이천 | 지산리조트 | 상, 2015/2016 |
광주 | 곤지암리조트 | 2016/2017 |
용인 | 양지파인리조트 | |
남양주 | 스타힐리조트 | |
포천 | 베어스타운리조트 | |
무주 | 무주덕유산리조트 | 상 |
춘천 | 엘리시안강촌 | |
평창 | 알렌시아리조트 | |
평창 | 보광 휘닉스파크 | 상 |
평창 | 용평리조트 | 상 국내 최대 규모 스키장 다운 스케일 |
홍천 | 대명비발디파크 | 상 |
횡성 | 웰리힐리파크 | |
원주 | 한솔오크밸리 | |
정선 | 하이원리조트 | 상 국내 최대 슬로프 |
충주 | 수안보이글벨리스키리조트 | |
양산 | 에덴벨리리조트 |
참고 문헌
스노우보드 장비
데크
바인딩
부츠
기타 장비
스노우보드 공통 기술
기초 과정
스노우보드 라이딩 트릭
기본 개념
정지 방법
- 힐사이드 Side Sliping
- 토사이드 Side Sliping
회전 방법
- 어깨 회전
- 다리 회전
- 허리 회전
- Up-Down 하면서 회전
- 점프 회전
기초 과정
- Side Sliping (사이드 슬리핑), https://www.youtube.com/watch?v=6GNb1dFXCuI
- Pendulum (팬듈럼, 낙엽), https://www.youtube.com/watch?v=WqeN1AqJPrw
- Traverse (생략)
- J-turn (사활강 후 J-turn)
- 힐사이드 J-turn
- 토사이드 J-turn
- Turn
- 프로트 사이드 턴
- 백 사이드 턴
초급 과정
- Basic Turn, https://www.youtube.com/watch?v=1XNgmFHouyM
- Novice Turn
- Intermidiate Turn
- Advanced Turn
- 직활강 후 방향 전환
- 직활강 후 우로 방향 전환
- 직활강 후 좌로 방향 전환
중급 과정
- 카빙턴
- 구피로 연습
- 기초 과정
- Basic Turn
스노우보드 그라운드 트릭
- 제자리 점프
- 제자리 점프 후 회전
- 90도 우회전
- 90도 좌회전
- 180도 우회전
- 180도 좌회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
- 프레스
- 테일 프레스
- 노즈 프레스
- 주행하면서 n * 360도 회전
- 주행하면서 우로 회전 반복
- 주행하면서 좌로 회전 반복
- 주행하면서 제자리 점프
- 주행하면서 점프 후 회전
- 백사이트 180도
- 180도 좌회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 우회전
- 상체는 가만히 있으면서 하체만 180도 좌회전
- https://www.youtube.com/watch?v=d3xgJhY8Dgo&index=6&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=0AHpz-V-d7E&index=7&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=Pr31gYBzOvU&index=8&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
- https://www.youtube.com/watch?v=I-vlbyC0gUk&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M&index=5
- https://www.youtube.com/watch?v=BkWKf_B1Wl4&index=9&list=PLZBGQs8cwVTNrLFdW11lA_458RR6POU1M
스노우보드 지빙 트릭
상급 과정
- 웨이브 (언덕 올라갔다가 내려오기)
- 베이직 에어
- 그라인드
- 하프 파이프