스케이트보드
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스케이트보드를 정리 합니다.
스케이트보드 구성 요소
- 데크
- 휠
- 트럭
스케이트보드 매장
- 홍대 3개 매장
- 역삼 1개 매장
스케이트보드 기술
기초 기술
Push Off
Foot Break
Turn 기술
Turn
Slalom (지그재그 형태로 주행)
Pumping (좌우로 왔다갔다하면서 가속)
Tic Tac 기술
Tic Tac
End Walk (90도 회전)
Endover (180도 회전)
Tail Turn
Fakie Turn (기물위에서 Turn)
Manual (한쪽 바퀴로만 주행하는 기술)
브레이크 기술
Power Slide
좌우 회전 기술
Shove it (보드만 좌우로 180도 회전)
손 기술
Boneless (손을 사용하여 보드를 조정)
점프 기술
Ollie
Shove it (보드만 좌우로 180도 회전)
Flip (보드만 위아래 360도 회전)
원에리 (보드와 몸이 같이 좌우로 180도 회전)
원에리 노컴플라이 (원에리를 하는 중에 발을 지면에 한번 디딤)
Park 연습
직선으로 올라가서 그대로 내려오기 (Bank, Quarter)
대각선으로 진입하여 대각선으로 내려오기 (들어가는 각과 나오는 각이 같아야 함, 나가는 방향으로 몸을 기울여 준다)
Pumping & Turn
Drop In (Bank에서 출발)
기타
Road 연습
Obstacles (장애물)
Road 주행
엑스게임장
엑스게임장
- 둑섬유원지 엑스게임장
- 보라매공원 엑스게임장
보드연습장
- 88 올림픽 공원
보드 연습 프로그램
| 프로그램 | 상세 |
| 준비 운동 | |
| Stance | 목적 : 정확한 위치에 발을 올림, 보드 위에서 균형을 유지 회수 : 100번 앞에 보드를 두고 보드에 올라 갔다가 앞으로 내려간 후, 다시 뒤로 보드에 올라선 후 뒤로 내려선다. 조금 숙달이 되면, 보드 위에서 몸을 좌우 또는 앞뒤로 흔들어 준다. 현재 : 보드에서 몸을 흔들어도 보드에서 떨어지지 않을 정도로 균형 감각이 늘었습니다. |
| Push off / Foot break | 회수 : 100번 최소 3번 이상 오른발로 밀어 주어 주행을 하다고 Foot break로 제동을 합니다. 평지에서 왼발만으로 서는 연습을 합니다. 때때로 기마자세로 양발의 힘을 기릅니다. 자동차 주차턱에 왼발로 올라선 채, 상채와 발을 크게 흔들며 Push off를 연습 합니다. 현재 : 발만으로 Push off를 하고 있어 주차턱에서 연습이 더 필요 합니다. |
| Slalom | 회수 : 100번 출발한 후 상채를 좌로 우로 반복하여 회전 합니다. 현재 : 재미있게 하고 있으나 좀 더 자연스럽게 할 수 있도록 연습 합니다. (연습량 부족) |
| Turn | 회수 : 50번 출발한 후 상체를 좌로 틀면서 좌로 회전 합니다. 다시 출발하면서 상체를 우로 틀면서 우로 회전 합니다. 현재 : Front side turn은 자연스러우나 Back side turn은 부자연스럽습니다. 자세에 신경을 쓰면서 연습합니다. |
